御無代
2007年 05月 06日
指皮は、全滅状態に関わらず、モチベーションのおもむくまま土、日とジム通い。
それにしても土曜日は、暑くてヨレヨレで、薄い指皮が、アップ早々に瞬殺。イダダ・・・。(^^;)
いやいや、気合いが足りん!と頑張ってみたもののスローパーはすっぽ抜け、
エッジホールドを持てば、指先が裂けるようにイタヒ・・・。(T_T)
ここはやっぱり素直に簡単めな課題で流そうとホールド替え後、二度目の105度壁へ。
ガチガチに固い股関節にモノを言わせて??、課題づくり。
二つほど設定して登ったけれど、グレードはさっぱり分かりまへん。
うす被り壁は、大の苦手だから他の人に登ってもらわないとなあ~。
で、指皮がジンジンと痛んできたところで終了。
引き続き、日曜日。
小雨ながらジムは、空いていた。
皆さん、GWに登り疲れて、お休みなのかな?
で、今日の指皮はと言うと、昨日の状態を思えば、まずまず。
クライム・オンも少し効いているのかな?
でもやはり気温が低いのが一番の原因かなあ。(^○^)
いずれにしてもあんまり難しいのは登れそうになかったので、3級くらいのをチョロチョロと
設定して登ることに。
今日は、気分を変えて、大きめホールドの理不尽持ち?で遊びました。
外岩だと必ずしもホールディングしやすい向きに岩は、向いていてくれないもんね。
で、ガストン保持やスプリット・フィンガー保持、ラップ持ちなどの練習課題をダイナミックムーブで
ピョコピョコと楽しみながら登りました。
しばらくして、またもや甘熟さんが登場したので、昨日、設定初登した105度壁の課題を試してもらった。
やはり3級くらいなのかな。
でも、うす被り大得意のヨッシーだったら4級っ!って言うだろうな。
傾斜が変わると余計にグレードが分かんなくなっちゃうな。
最後に130度壁に、次回のトレーニング用に二つほど課題を設定して終了。
指皮ゼロ、手の平真っ赤っかざんす。
火曜日は、暑くないといいけど、これからはそう言うわけにはいかないなあ・・。(^^;)
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それにしても土曜日は、暑くてヨレヨレで、薄い指皮が、アップ早々に瞬殺。イダダ・・・。(^^;)
いやいや、気合いが足りん!と頑張ってみたもののスローパーはすっぽ抜け、
エッジホールドを持てば、指先が裂けるようにイタヒ・・・。(T_T)
ここはやっぱり素直に簡単めな課題で流そうとホールド替え後、二度目の105度壁へ。
ガチガチに固い股関節にモノを言わせて??、課題づくり。
二つほど設定して登ったけれど、グレードはさっぱり分かりまへん。
うす被り壁は、大の苦手だから他の人に登ってもらわないとなあ~。
で、指皮がジンジンと痛んできたところで終了。
引き続き、日曜日。
小雨ながらジムは、空いていた。
皆さん、GWに登り疲れて、お休みなのかな?
で、今日の指皮はと言うと、昨日の状態を思えば、まずまず。
クライム・オンも少し効いているのかな?
でもやはり気温が低いのが一番の原因かなあ。(^○^)
いずれにしてもあんまり難しいのは登れそうになかったので、3級くらいのをチョロチョロと
設定して登ることに。
今日は、気分を変えて、大きめホールドの理不尽持ち?で遊びました。
外岩だと必ずしもホールディングしやすい向きに岩は、向いていてくれないもんね。
で、ガストン保持やスプリット・フィンガー保持、ラップ持ちなどの練習課題をダイナミックムーブで
ピョコピョコと楽しみながら登りました。
しばらくして、またもや甘熟さんが登場したので、昨日、設定初登した105度壁の課題を試してもらった。
やはり3級くらいなのかな。
でも、うす被り大得意のヨッシーだったら4級っ!って言うだろうな。
傾斜が変わると余計にグレードが分かんなくなっちゃうな。
最後に130度壁に、次回のトレーニング用に二つほど課題を設定して終了。
指皮ゼロ、手の平真っ赤っかざんす。
火曜日は、暑くないといいけど、これからはそう言うわけにはいかないなあ・・。(^^;)
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by JIJI_MOUNTAIN
| 2007-05-06 23:42
| climbing gym
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