なんとなくグズグズに始動しだした【ランジ倶楽部】(仮)ですが、昨晩は、とりあえずガバスタートからガバの終了点まで飛びましょう、でもちょいと遠いよ、を設定、初登。まあ手始めなんで、3/4級くらいですが、回数をやっているとなんとなく感触が掴めてきて面白いもんですね。
で、それを見ていたノリックが、僕も設定しよっ!とばかりに、ガバから悪いホールドへの横っ飛びランジ課題を設定、初登。ワタシも二、三回試してみたけれど、これは難しいなあ~。まだランジ入門者のワタシには荷が重いや。
まあ少しずつ、難しいランジ課題にステップアップして行ければいいな。
で、Youtubeで面白いテクニックを見た。ランジで飛び出したあとに、さらに逆足でスタートホールドをだめ押しで蹴って推進力を増すテクニック。以前、PRO TIPSのDVDに、岩場で同じテクニックを使っているのを見たけれど、完璧に姿勢制御が出来てるな、スゴイなあ。
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http://jp.youtube.com/watch?v=aW_K2SdTf0I