軽傷

 今年は寒暖の差がずいぶんと激しい感じですね。この前までかなり寒かったけれど、ここ何日かは異様に暖かい。来週からはまた寒さが戻ってくるようだけど、ペースは四寒三温、、、となったらいつまでも春は来ないな。emoticon-0102-bigsmile.gif 


 
 ミニ氷河期ってなことを書いている記事も見るけど、ワシントンDCの大寒波みたいにクロカンスキーで通勤出来たら楽しいだろうなあ、もっとも一日だけで十分だけど・・・。emoticon-0136-giggle.gif
   


 こんな雨の降っている日に限って持ち帰り仕事がないし、特にすることもない。ほいじゃあ、ジムにでもといつもはなるけど、どうも肩を少々やっちゃった感じ。emoticon-0113-sleepy.gif




 この前のジムで帰り近くに設定して遊んでいた課題が原因みたいだな。180度ルーフで遠いエッジホールドを保持して足を振るところで、深いスタンスに足が決まらず十字懸垂状態になっちゃって、強引にキャンパで越えたときにやったみたい。。emoticon-0101-sadsmile.gif



 以前痛めて未だに70%くらいしか力が出せない左肩はやっぱり無理が利かないなあ・・・。もっと肩周りの筋肉を強化しないとな。



 せっかくインフィニティの土曜日営業時間が午後10時までになったのに・・・ああ残念。。emoticon-0124-worried.gif

 
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by JIJI_MOUNTAIN | 2010-02-27 11:04 | Soliloquy | Trackback | Comments(0)

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